Huden lyver ikke — kroppens ærligste organ

1 min
Podcast

Din hud lyver ikke. Den fortæller om det, der sker under overfladen — i hormonerne, nervesystemet og i alt det, kroppen går og holder på. Men huden er også vores yderste grænse: stedet, hvor vi møder verden, mærker berøring og sætter grænser. I denne episode tager vi dig dig med ind bag huden og ser på den med både et fysisk og kropsterapeutisk blik. Hvad kan huden fortælle om stress, følelser, grænser og det, vi ikke har fået sagt højt? Og hvad sker der, når vi begynder at lytte til den?

Opret et abonnement og få fuld adgang til alt indhold
Opret et abonnement eller log ind for at få adgang til "Huden lyver ikke — kroppens ærligste organ" og alt andet indhold.
Opret abonnement
Har du allerede et abonnement?Log ind
SmoonClub

Med vores online platform eller app får du adgang til mere end 350 sessioner af vores yogatræning, guidede meditationer, affirmationer og åndedrætsøvelser - allesammen designet til at skabe forbindelse mellem din krop og sind, samtidig med at du øger din kropsbevidsthed, styrke og fleksibilitet og frigiver låste følelser, spændinger, smerter og traumer.

Vores koncept er simpelt, fordi det skal være nemt: tilgå vores indhold hvor og hvornår det passer dig. Med blot 10-30 minutter dagligt kan du opleve betydningsfulde forandringer.

© 2026 SmoonClub