Giv slip på stress

Denne meditation er til dig som har brug for at stoppe op og mærke dig selv. Til dig som har brug for at finde mere ro og balance - lige nu og her, hvor du måske føler dig belastet, stresset, træt eller modløs. Jeg guider dig ind i lyksalig tilstand og hjælper dig med at slappe af. "Slip Stress" er en grund meditation, du altid kan bruge, når du trænger til at få ro på dine tanker. Den hjælper dig med at forstå, at tanker og følelser blot er tilstande, som kommer og går, og at du kan få kontrol og ro på kroppen, lige når du ønsker.