Fald trygt og roligt i søvn

Frygter du natten, fordi du ikke kan falde i søvn? Denne guidede meditation hjælper dig med at slippe dagens tankemylder og skabe ro i krop og sind, så du kan træde blidt ind i natten med tryghed, tillid og kærlighed. Lad min stemme guide dig ind i dyb og rolig søvn.

Opret et abonnement og få fuld adgang til alt indhold
Opret et abonnement eller log ind for at få adgang til "Fald trygt og roligt i søvn" og alt andet indhold.
Opret abonnement
Har du allerede et abonnement?Log ind
SmoonClub

Med vores online platform eller app får du adgang til mere end 350 sessioner af vores yogatræning, guidede meditationer, affirmationer og åndedrætsøvelser - allesammen designet til at skabe forbindelse mellem din krop og sind, samtidig med at du øger din kropsbevidsthed, styrke og fleksibilitet og frigiver låste følelser, spændinger, smerter og traumer.

Vores koncept er simpelt, fordi det skal være nemt: tilgå vores indhold hvor og hvornår det passer dig. Med blot 10-30 minutter dagligt kan du opleve betydningsfulde forandringer.

© 2024 SmoonClub