Elsk din krop

Denne meditation er til dig, som trænger til at drage omsorg for dig selv Til dig som trænger til at skabe kontakt til din krop. Se ikke din krop som et hylster. Se den som en beholder, som bærer dig gennem livet. En beholder som indeholder alt hvad du har gennemgået og alle dine følelser. Vis den taknemmelighed og kærlighed.Tak den for at være den perfekte budbringer. Kære dig, Værdsæt din krop. Elsk din krop.