Elsk dig selv

Selvkærlighed er en vigtig del af vores mentale helbred, men måske du har en tendens til at være for hård ved dig selv? Denne guidede meditation hjælper dig med at omprogrammere dit sind til positivitet, så du begynde at praktisere ægte selvkærlighed. Når du elsker dig selv, skaber du automatisk gode dage for dig og dem omkring dig.