Dyb ro & afspænding

Med denne meditation træder du ind i en verden af indre ro og taknemmelighed. Du dykker ned i en dyb kropsscanning, der guider dig gennem hver centimeter af din krop med fokus på afspænding og taknemmelighed. Gennem denne beroligende praksis lærer du at frigive spændinger og finde harmoni i din krop og sind. Oplev en meditativ rejse, der forstærker forbindelsen til din krop og efterlader dig forfrisket og dybt afslappet