Affirmation — jeg følger min egen rytme

Her minder jeg dig om, at du ikke skal skynde dig. Du skal ikke følge med nogen. Du må gerne gå i dit eget tempo. Affirmationen støtter dig i at lande i din egen rytme – den, der bor i kroppen, ikke i kalenderen. Når du mærker uro, pres eller sammenligning, kan du vende tilbage hertil og huske, at din rytme er rigtig. Din måde at leve på må godt være blødere, langsommere, dybere. Lyt den som en blid start på dagen, eller når du mærker, at du har glemt dig selv lidt i andres tempo. Jeg guider dig hjem – til roen i dit eget skridt.