Åndedrættes styrke

25 min
Foredrag

Denne meditation hjælper dig med at blive mere centreret, afslappet og i stand til at håndtere hverdagens udfordringer med ro og klarhed. Denne praksis hjælper dig med at finde indre balance og styrke, hvilket gør den til en ideel forberedelse til en fredfyldt søvn.

Opret et abonnement og få fuld adgang til alt indhold
Opret et abonnement eller log ind for at få adgang til "Åndedrættes styrke" og alt andet indhold.
Opret abonnement
Har du allerede et abonnement?Log ind
SmoonClub

Med vores online platform eller app får du adgang til mere end 350 sessioner af vores yogatræning, guidede meditationer, affirmationer og åndedrætsøvelser - allesammen designet til at skabe forbindelse mellem din krop og sind, samtidig med at du øger din kropsbevidsthed, styrke og fleksibilitet og frigiver låste følelser, spændinger, smerter og traumer.

Vores koncept er simpelt, fordi det skal være nemt: tilgå vores indhold hvor og hvornår det passer dig. Med blot 10-30 minutter dagligt kan du opleve betydningsfulde forandringer.

© 2024 SmoonClub