Kvinden der holder sammen på det hele

42 min
Samtaler

I dette afsnit deler vi en ærlig samtale om den styrke, vi selv kender så godt – den styrke, der får os til at tage ansvar, fortsætte, holde sammen og være der for dem, vi elsker. Men vi taler også om bagsiden. Om det, der sker, når vi bliver så vant til at klare alting selv, at kroppen næsten ikke ved, hvordan den skal slippe igen. Når vi længes efter hjælp og støtte, men alligevel kommer til at afvise den. Når vi gerne vil læne os tilbage, men samtidig har svært ved at give slip på kontrollen. Vi taler om den moderne kvindekrop, der ofte står midt mellem handlekraft og udmattelse, mellem kærlighed og dårlig samvittighed, mellem ønsket om at være stærk – og længslen efter bare at blive holdt lidt. Et afsnit til dig, der ikke ønsker at blive mindre stærk, men som måske længes efter en anden form for styrke. En styrke, hvor du ikke skal bære alting alene, men godt må mærke dig selv, tage imod og finde tilbage til roen i kroppen.

Opret et abonnement og få fuld adgang til alt indhold
Opret et abonnement eller log ind for at få adgang til "Kvinden der holder sammen på det hele" og alt andet indhold.
Opret abonnement
Har du allerede et abonnement?Log ind
SmoonClub

Med vores online platform eller app får du adgang til mere end 350 sessioner af vores yogatræning, guidede meditationer, affirmationer og åndedrætsøvelser - allesammen designet til at skabe forbindelse mellem din krop og sind, samtidig med at du øger din kropsbevidsthed, styrke og fleksibilitet og frigiver låste følelser, spændinger, smerter og traumer.

Vores koncept er simpelt, fordi det skal være nemt: tilgå vores indhold hvor og hvornår det passer dig. Med blot 10-30 minutter dagligt kan du opleve betydningsfulde forandringer.

© 2026 SmoonClub